得了高血压要如何改善生活方式？
胡国霞 广西钦州市第一人民医院（广西钦州535000）
高血压是一种常见的慢性病，未控制的严重高血压可出现心肌梗塞、脑出血、肾衰竭等严重并发症。目前，我国的高血压控制率和治疗率很低，当我们检查发现血压高，除了及时就医外，改善生活方式也非常关键。生活方式干预对任何高血压患者在任何时候都是合理有效的治疗方法，有助于降低血压和控制其他并发症。本文结合我国膳食指南告诉您高血压患者要如何改善生活方式。